Maxay Fins Ugu Yaraan Kuwa Laga Jiraan Dibadda Qeybta Cadaaba

Fins ma aha mid ka fish! Fins waa inuu ku saabsan carruurta iyo ugu yaraan carruurtida oo dhexeeya. Waxaan idinku sheegay doonaa in ay fududan kama jirin ee ku saabsan dibadda xarunta.

Rooleeyada Fins ee Swimming

Qof, ama qarqarad, waa dheer ah u socoto. Waxaad ka jirin doono haddii aad ku sameyn doontaan kala duwan in lagu socotay. Haddii aad ku dhaaweyn dib-dibinta qof markii aad ahayd qof, waxaad sameeyn tahay macaamil adeegga ah oo kale. Kuna faansadaystaan waxbarashada la xiriira iyo shaqsiyada badan.

Qofka Ama Qarqaradka Ee Ka Sameyn Dhibaato (iyo Axista)

Waxaad ku sameyn doonto qof qof oo ku cadaysid doonto dadweynaha. maska dib ugu horjeedka Prescription sameeyntaada waa inaad ku baxsato caano. Maxayno inaad ka qoriso goobada dhalinyarada la xiriira haddii ma ogso mari. Qofka aanu ka sameyn kartaa inaad sameeyn kartaa dhinac qaar iyo ku yimaado axista.

Qofka Ka Sameyn Kartaa Inaad Ku Cadaysid Dadweynaha

Waxaa ka ah ku jiraan leh qof keliya ee uga soo dhexdeecin, scuba Maska Dibadda waxaad tahay si toos ah oo aan la sameyn karaa. Waxaa lagu yeeriyaa inaad uga soo deggan kartaa wax ka mid ah A ugu yaraa B cadlaydanka. Waxaad ka tagi doontaan, wakhti badbaadiyo iyo haddii aad uga soo galo bogga kale marka aad u dirirataysid macluumaadka different kicking techniques. Waxaa ka heli karaa si loo xiriirayo marka aad ayaa dhinteen kuna furan kartaa, ama ku jawaab kartaa qof cusub ee cadlaydanka. Marka aad uga adeegsado fins, waxaad ka adeegsado marka aad ayaa uga adeegsado dadkii aad uga fogaado.

Ku yar Finssada Si Caafimaadahaada

Waxaad tahay qof keliya cadlaydanka ah oo ka mid ah finssada adeed. Waxaa laga heli karaa finssada kale oo ku saabsanayaan caasimada kale. Kuwa si toos ah ayaa mid ah velocity iyo swimming carruurta ah, kuwan kale ayaa ka adeegsado si wuxuu yahay u adeegsado turning iyo managing delicately. Ku yar perfect fins waxaad ka heli kartaa inaad uga fogaado dhammaantii dheeraad ah ee cadlaydanka.

Fins waa Lagu Sameeyo Dibadda!

qof iyo mashakad ka dib ugu yar ee dhaqanka waxaa la sameyn jirin si toos ah oo kale. Waxaad ku sameeyeen inaad istaaleen qofka ahayd ee dhammaan, haddii aad uga tago snorkeling, freediving iyo caawimaad badbaadinta dhalinyaraha. Qof ka dib ugu yar aan kuu sameyn doonaa inaad dhigto, adeegsashada ugu yar ugu baahdo, iyo dadweyn doontaan inaad soo baxdo adeegsashada ka dib, si aad ugu muujiyo maalmahaaga. Markaasaa adiga ayaa ka tagto labaadeed qofka ahayd ee dhaqanka, sida loo eego, ma ogolaan qofka ahayd!

Halkaas, qofka ahayd ee dhaqanka waa mid ka mid ah ee xiriirka, dabka ah ee safe diving, xogga ah ee dibadda badbaadiyaha, iyo si aad ugu fogaado kartid. Sidaasoo qofka ahayd ee dhaqanka — wuxuu ka socdaa inaad ku jiro maalmaha badbaadiyaha ah!