Πώς μπορούν τα φιν σας να βελτιώσουν την ελιτροποίηση της ανάσας στο ελεύθερο δύσημα

Ο κόσμος κάτω από το νερό είναι μαγικός και μυστηριώδης. Τώρα κατεβαίνεις κάτω από το νερό, και αυτό είναι ένα χώρος, ο μόνος χώρος όπου πρέπει να κινείσαι με το σώμα σου. Μια από τις πιο κρίσιμες εργαλείες σας σε αυτό το υποθαλάσσιο περιβάλλον είναι τα φιν σας. Θα μιλήσουμε για το πώς τα φιν σας θα βοηθήσουν στην ελέγχωση της ανάδυσης όταν κολύβετε ελεύθερα.

Δημιουργήστε τους πνεύμονές σας με φιν

Τα πνεύμονά σου είναι κρίσιμα όταν κάνεις ελεύθερη δύση. Τα κάνουν πιο εύκολο να μένεις πιο μεγάλο χρονικό διάστημα κάτω από το νερό. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τεχνική φίνων για να εκμεταλλευτείς καλύτερα τη δύναμη των πνευμόνων και την ανάδυση. Ένα βασικό σημείο είναι να κοντεύεις με τα κάτω από τα γόνατα. Αυτό σου βοηθά να κοντεύεις μεγαλύτερα και να προελαύνεσαι μέσα στο νερό. Όταν αναπνέεις έτσι, μπορείς να μένεις πιο μεγάλο χρονικό διάστημα κάτω από το νερό.

Μένε σε έλεγχο και ισορροπία με μεγαλύτερες κράτησες

Η ελεύθερη δύση με φίνες σου επιτρέπει να είσαι σtable και ισορροπημένος. Τα φίνα σου επιτρέπουν να γλιτώνεις μέσα στο νερό, οπότε δεν πρέπει να κάνεις πολύ δουλειά για να παραμείνεις επιφανειακά. Θα μπορείς να κρατήσεις την ανάδυση σου πιο μεγάλο χρονικό διάστημα και να αναπνεύσεις καλύτερα, με την προϋπόθεση να βρεις το δικό σου γλυκό σημείο με τα φίνα. Με τα πτερύγια κατάδυσης , όλο αυτό που χρειάζεται να σκέφτεσαι είναι η εισαγωγή και πώς να αποψυχθείς. Αυτό σου επιτρέπει να κάνεις καταβαθμίσεις λίγο πιο βαθιά και να παραμείνεις κάτω λίγο περισσότερο.

Να κολύθεις καλύτερα και να εξοικονομήσεις οξυγόνο με τη χρήση φίνων

Τα φιν θα σας βοηθήσουν να κολυμπάτε καλύτερα και να χρησιμοποιείτε λιγότεροξυγόνο.Όταν έχετε το κατάλληλο φιν, μπορείτε να πλέετε μέσω του νερού με εύνοια. Δηλαδή, μπορείτε να αποθηκεύσετε την ανάσα (και την ενέργεια και το ξύγονο) για πιο μεγάλες βουβισμούς. Με τη χρήση των ελεύθερα πτερύγια κατάδυσης  για να επιχειρείτε, μπορείτε να ταξιδεύετε μακρύτερα με κάθε βουβισμό. Αυτό σας επιτρέπει να κρατάτε την ανάσα για περισσότερο και να ενισχύσετε την ανάσα σας για την ελεύθερη βουβισμό.

Χρησιμοποιήστε τα κατάλληλα φιν για να επιτύχετε διαφορετικό βάρος

Επιλογή των σωστών φιν για ελεύθερη βουβισμό. Τα φιν είναι κρίσιμα για τον ελεύθερο βουβιστή. Τα φιν μπορούν να σας κάνουν καλύτερο φορτιωτή στο νερό και να σας βοηθήσουν να αποθηκεύσετε περισσότερη ενέργεια. Τα σωστά φιν σας βοηθούν επίσης να κάνετε μια ομαλή κατάβαση. Μαθαίνοντας να χρησιμοποιείτε τα πτερύγια  σωστά για να πάρετε περισσότερα από την βουβισμό σας, θα ενισχύσετε την ποιότητα της βουβισμού σας και θα αποθηκεύσετε την ανάσα.

Ρομπάκια για πιο άνετη ανάσα και βαθύτερη απόγνωση

Στην ελεύθερη κατάδυση, καλή ανάσα και απόγνωση είναι ουσιώδης για την κράτηση της ανάσας. Μια φορά που έχεις καταλάβει να χρησιμοποιείς τα ρομπάκια, μπορείς τότε να επικεντρώσεις στην ανάσα σου και να παραμένεις ήσυχος στο νερό. Τα ρομπάκια παρέχουν το ισοζύγιο που χρειάζεσαι για να καταδύσεις σε μεγαλύτερες βάθειες και να παραμείνεις κάτω από το νερό για περισσότερο χρόνο. Ασκήσε την ανάσα σου χωρίς να χρησιμοποιείς τα ρομπάκια και θα έχεις ακόμα καλύτερη εμπειρία όταν τα προσθέσεις στην κατάδυσή σου.